インドのアーユルヴェーダのヘッドマッサージ、『シロアビヤンガ』は椅子に座った状態で、オイルを付けて優し〜い圧で頭、首、肩周辺にあるマルマポイントを優しく刺激していきます。 頭と肩が軽くスッキリするのはもちろん、終わったあとは目もクリアになっ…
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