読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

パーマもアルカリカラーもメニューに無いんです!

美容室だけど、アルカリカラーもパーマも無くしちゃいました! シンプルでナチュラルに、カット✂︎と天然100%ヘナカラー🌿とインド式オイルヘッドマッサージ✨を専門にあなたの綺麗をお手伝いします。

髪と食べ物の関係 ⁉︎

こんばんは🌞


自然派ヘアアトリエ ラクシュミーの中村舞です。


今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。



昨日は更新時間が遅くなってしまったので、今日お伝えしていきます。




私はいつも、


『洗いすぎ、脂分の取りすぎに注意!』


とお伝えしていますが、


食事も大切になってきます。











いくら『頭皮ケアなど外から』気をつけていても、食生活が乱れていたら効果を上げることは難しいのです。


ですから、

『健康な綺麗な髪』


を作るには、『食事で内から』も気をつけていくことが大切になってきます。





https://matome.naver.jp/m/odai/2137901538708776101

出展ーワカメだけじゃない!以外なものも効く「髪によい食べ物」10選

NAVERまとめより




これを見ると、もちろん健康な身体を作るにも大切な食べもの、栄養素ですよね。



『髪』も『身体』も大切なのは食事ということですね。




食事はすぐに取り組むことができますので、

『健康な綺麗な髪』のために、見直してみましょう!












自然派ヘアアトリエ ラクシュミー
http://lakshmi7.weebly.com/

ご予約、お問い合わせ 完全予約制

電話➡︎08091730710

メール➡︎lakshmi.abiko@gmail.com

LINE➡︎友だち追加

https://line.me/R/ti/p/@ytr4124c


Instagram➡︎https://instagram.com/lllakshmi




にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村