お母さんも気持ち良いとお腹の赤ちゃんも気持ち良い✨
こんにちは🌞
自然派ヘアアトリエ ラクシュミーの中村舞です。
今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
本日のお客さまは、アーユルヴェーダのインド式オイルヘッドマッサージ《シロアビヤンガ》でご予約いただきましたKさんです。
Kさんは妊娠8ヵ月の妊婦さんです。
8ヵ月はお腹もだいぶ大きくなってきて、足(脚)のむくみや、身体が疲れやすくなったりしますよね。
私も妊娠8ヵ月の頃は身体が思うようにいかなくなってきて、疲れやすい状態でした。
この頃は疲れたり、気持ちがリラックスしていないと、お腹がすぐに張ってしまったりしていました。
お母さんがリラックスした良い気持ちでいることって、お腹の赤ちゃんにとても良い影響があるんですよ。
妊娠中に分泌されるホルモンが、胎盤からへその緒を通じて、お腹の赤ちゃんへと伝わります。
お母さんが「幸せ」「心地よいな~」とリラックスしているときには、幸せホルモンが赤ちゃんに流れていきます。
逆に、イライラや気持ちが不安定だと、それもおなかの赤ちゃんに伝わります。
妊娠中は心も不安定になりがち。
また後期にいくにしたがって睡眠が浅くなったりして熟睡できず、なかなか脳がゆっくり休めず不眠になってしまうこともあります。
そんな時にうけるマッサージは、手の平のやさしさに触れることで心がほっと安らぎ、普段の眠りでは得られない深いリラックスを体験できます。
そして『足湯』で温まることで全身も温まり、おなかの赤ちゃんもリラックスできるのです。
お母さんの体が冷えるとお腹が張りやすくなりますから、からだが冷えてるなという時はご自宅でもぜひ足湯をしてみてください。
10分程浸かるだけでも、だいぶ楽になりますよ。
Kさん、どうぞムリをせず残り2ヵ月の妊婦生活をリラックスした気持ちで楽しんでくださいね。
自然派ヘアアトリエ ラクシュミー
http://lakshmi7.weebly.com/
ご予約、お問い合わせ 完全予約制
電話➡︎08091730710
メール➡︎lakshmi.abiko@gmail.com
https://line.me/R/ti/p/@ytr4124c
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あなたの髪だって変われます!
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今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
先週ドネーションカットでいらしてくれたAさん。
カット後は『ヘナカラー』をしましたよ。
今まで一度だけヘナカラー経験がありますが、だいぶ前なので、カット後に残った髪の毛には始めてのヘナカラーでした。
いらした時(カット前)は柔らかい手触りで痛みはありませんでしたが、少し元気のない感じで艶があまりありませんでした。
気になったのは、頭頂部がぺたんとしていて、短い毛が立ってしまっていること。
まずドネーションする髪をカットしたら、後頭部が自然と膨らみがでるようにボブに切りましたよ。
そして、ほぼ始めての《ヘナパック》
2016年産の説明と確認をしていただき、ヘナペーストを毛先までたっぷり塗って1時間。
放置タイムに追加メニューの『足湯』で温まっていただき、『ヘナパック』の心地良さでリラックスしていただきました。
お流し後はハンドブローで乾かしただけで《艶》がでて、1回目でハリコシも感じられました!
(トリートメントはしていません!)
白髪も色が入り、Aさんもとても満足に喜んでいらっしゃいました。
今回Aさんに《ヘナ》の良さを実感していただけ、来月は2回目のヘナをする予定です。
Aさんは白髪を染めると同時に、1回目でここまでハリコシと艶が出ましたので、今後が楽しみですね!
頭頂部の短い毛も落ち着き、根元が立ち上がりふんわりとしました。
ヘナは回数を重ねるごとに《健康な頭皮》、そして《ハリコシのある艶やかな髪》へと変わっていきます。
脱色していくカラーリングや白髪染めは回数を重ねるごとに『痛んでダメージ毛』になったり、『髪に元気がなくなり、艶がなくバサバサ』になることが多いのです。
健康に髪と頭皮をケアしたいあなた。
からだに良いもので白髪を染めたいあなた。
ぜひご相談ください。
からだに良いもので『きれい』になりたいあなたには、しっかりとアドバイスいたします!
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ドネーションカットが気になるあなたへ、
こんにちは🌞
自然派ヘアアトリエ ラクシュミーの中村舞です。
今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
今日はドネーションカットを考えているあなたへお届けします。
参考にしていただき、ドネーションのきっかけになればと思います。
本日は2人のお客さまがドネーションカットでした。
ドネーションに必要な31cm以上の目安をお伝えし、希望の仕上がりの長さやヘアスタイルをしっかりと確認していきます。
ゴムでしっかりとまとめて、ドネーションする髪の束をカットしていきます。
⬆︎この毛束をドネーションします。
そしたら、ヘアスタイルを作っていきますよ。
このような行程で、ドネーションカットしているんです。
もしかしたら、ヘアドネーションを考えている方以外にも、ウィッグを待っている子供たちも見てくれているかもしれませんね。
ウィッグを待っているあなたへ、
ドネーションカット希望の方たちは、皆さん笑顔で、
『お役に立てるなら、ぜひ使ってください!』
とわたしのお店に来てくれます(*´꒳`*)
ヘアドネーションする人達の思いと髪の毛を必ず大切に届けるので、もう少し待っていてくださいね!
バッサリと切ろうか悩んでいるあなたや、切る予定のあなた。
ぜひご相談ください!
次回は火曜日にお伝えしていきますね。
それでは素敵な週末をお過ごしください。
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花粉症のあなたへ、第2弾
こんばんは🌞
自然派ヘアアトリエ ラクシュミーの中村舞です。
今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
今日は暖かくて春が訪れたような日中でしたね。
だけど本格的に飛び始めましたね、花粉・・・。
あなたは花粉症はおもいですか?
鼻はムズムズするし、目は痒いし、顔は火照った感じがして頭もボーッとしますよね・・・。
なるべく薬に頼らずに改善したいですよね。
薬は症状を抑えるだけなので服用し続けないといけないですし・・・。
ところであなたは冷え性ではありませんか?
実は《冷え》によって《花粉症》の症状がでるともいわれてるんです。
アーユルヴェーダでは、春はカファ(水)の時期と言われていて、体に水分が溜まっている状態なのです。
水分が多いと体も冷えやすく、体が温めようとすることで、水分(鼻水として)を外に出そうとするんですね。
『体温が低いと免疫力も下がる』と聞いたことないですか?
免疫力が下がると、アレルギーも出やすくなる。
ですから、逆にすればいいわけですね。
《体温上げて、免疫力も整える!》
これからの時期は特にインドの伝承医学アーユルヴェーダのオイルヘッドマッサージ《シロアビヤンガ》をオススメしてるのです。
花粉症が酷い方には、
- 《カファ (水)》を抑えるハーブオイルで首と肩をマッサージして血液循環を良くすることで体が温まり、
- ヘッドマッサージによって鼻炎でボーッとしてしまっている頭をスッキリさせ、
- 足湯で脚にある冷えのツボ『三陰交』をマッサージし、
- ハーブティーでからだの中から温まり、
- ハーブシャンプーによって、気分もスッキリ
いたします。
昨日のブログでめお伝えしましたが、今の時期はハーブティーも花粉症に効果があると言われているハーブティーをご用意しております!
からだに優しく良いもので花粉症を改善していきたいあなた、体を冷やさないように温めてみてください。
徐々に良い方向へ、改善するかもしれませんよ。
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花粉症のあなたへ、
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自然派ヘアアトリエ ラクシュミーの中村舞です。
今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
この前、毎月いらしてくれているお客さまからこんな質問をいただきました。
『花粉症に何か良いハーブティーはないですか?』
ヘナパックやシロアビヤンガの施術のお客さまに《yogiのオーガニックハーブティー》をお出ししてるのですが、ハーブティーについてはそこまで詳しくなかったので、早速調べてみました。
- エキナセアティー
免疫を活性化させてくれる作用があり、風邪やインフルエンザなどのあらゆる感染症の予防や治療に効果があるといわれています。
カモミールは結膜炎などの目の炎症を抑える働きがあるそうです。
- ペパーミント
花粉症の鼻の症状にペパーミントに含まれミントポリフェノールがスギ花粉による鼻粘膜の腫れに良いとされているみたいです。
ミネラル豊富で免疫力をアップ!
花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を和らげる作用があるそうです。
他にもたくさんのハーブティーが花粉症には良いと、調べるとでてきます。
上記のエキナセア、カモミール、ペパーミントはyogiのシリーズにあるので、これからのシーズンはご用意していく予定です。
只今は《エキナセアティー》をお出ししております。
花粉症のあなた、ぜひ教えてくださいね。
免疫を活性化させてくれる作用があると言われている《エキナセアティー》でリラックスタイムをお過ごしください。
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健康志向の高いあなたへ、
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昨日は『2016年産のヘナが届きました!』とお伝えしましたが、昨日《ヘナとシロアビヤンガ》でご予約いただいていたAさんに早速2016年産のヘナでパックしました。
Aさんはロングヘアで、もう何年も根元の伸びてきた白髪に毎月ヘナ(ヘナ100%)をされていて、2ヵ月に一度は毛先までしっかりとパックしています。
ご覧ください!
見惚れてしまいます!
トリートメント無しの、手で乾かしただけでこの艶感です!
手触りもとてもしっとりで滑らかなんです。
トリートメント効果と頭皮ケアの効果をよりあげるために、シロアビヤンガ(インド式オイルヘッドマッサージ)で頭皮と髪にしっかりとオイルを浸透させてから、ヘナの施術をいたしました。
Aさんはヘナを毎月されてきたからこその艶があり、しっかりとした健康な髪の毛を維持されております。
以前は《クセ》もあったとおっしゃっていました。
《ヘナで癖が弱くなる》
個人差もあると思いますが、これは本当なんですね!
なるべく体に優しいもので髪や頭皮をケアしたいとお考えのあなた、
白髪染めを繰り返してハリコシが無くなってきたあなた、
白髪が気になってきたけど、白髪染めはしたくないというあなた、
速効性はないけど、髪に良いものでケアを楽しみながらくせ毛を改善してみたいあなた、
ぜひヘナ、オススメします!
ご相談ください。
髪の毛の状況によっては、植物である天然ヘナではご希望にお応えできないこともございます。
求めているものによっては、トリートメントやアルカリカラーなどが適している場合もありますので、その場合はしっかり説明させていただいた上でお断りする場合もございます。
あなたのお悩みやご希望をお伺いし、しっかりとカウンセリングしていきますので、体に優しいもので綺麗になりたいあなた、ぜひご相談ください。
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お待たせしました!
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今日も『身体に安心、安全なもの』で綺麗になりたい!と、このブログを開いたあなたへお伝えしていきますね。
もしあなたが『ヘナカラー』または、『ヘナパック』をされているとしたら。
お待たせいたしました!
本日、2016年 11月に収穫された新鮮なヘナが届きました!
なんといっても《香り》が良い!
2016年産の写真、明日載せますね。
もちろん、2015年産はもまだ一年ちょっとしかたっていないので良い香りです。
しかし、採れたてというだけで『更に良い香り』に感じます。
そして、《染まり》ですが、染まりの強さを示すローソニア色素が2.17%で、高品質になっております!
ヘナに含有される着色作用がある赤オレンジ色素でローソニア色素が、色素量2%以上が高品質なヘナです。
2%を超えているので、2016年産も良く染まるということです!
もし、このブログを読んでいるあなたでセルフヘナをされてましたら、ヘナを購入するときに染まりの強さを示す《ローソニア色素》がどれくらいかもチェックしてみてください。
質の良いヘナを購入する目安になりますよ。
そして2016年産、トリートメント力が高いかんじがします。
土曜日のブログでもお伝えしましたが、現在ヘナでご予約の方、新鮮なヘナをお届けできますので楽しみにいらして下さいね!
それではまた明日。
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